キッズsports Lab 柔~YAWARA~

キッズsports Labとは

『共生社会の実現』『自他共栄』
をモットーに、みんながみんなのためにみんなで活躍できる場を作り、太陽のように輝いていけるよう“運動”を通して実現していこう!という思いから生まれました。

柔の療育とは

現役の柔道指導者が監修した柔道療育を行なっています。
柔道の基礎練習をベースに、“基礎体力”・“体幹機能”の向上を図っていきます。
また、組む・投げるなどの[柔道の技]やゲーム形式の[運動メニュー]も行い、運動の楽しさも感じられるように支援していきます。

お知らせWhat's New

2022/08/11
【青よ来い!!】
ほのぼの投稿第2弾!
『青よ来い!!』
『青』来い!!

柔~YAWARA~で最近ブームになっているUNO!!
「何のカードを持っているのかな?」と後ろから覗き込みパシャリ!!
彼は山札が青になるのを待っているようです!!
さて、結果はどうなったのやら…
まだまだUNOブームは続きそうです!!


2022/08/09
【にぎやかな足元!!】
今日はこんなほのぼの投稿!
『にぎやかな足元』
にぎやかな足元

おしゃれは足元から!!
ということで、今や靴下も選ぶ時代!!
柔~YAWARA~のお友達も色々な靴下を履いています!!
キャラクターがあったり、お菓子のパッケージ柄があったり…!!
靴下からも個性が出ていいですね!!
さて、みんな今日はどんな靴下を履いてくるのかな??


2022/08/04
【首上げ!!】
頭を守る大切な練習『受け身』
柔~YAWARA~での柔道療育で受け身をしない日はありません!!
受け身を取る時に畳を強く叩くことはもちろん、頭を打たないように首を上げることも、とても大切です!!
『首上げ』は受け身の基本とも言えます!!
首上げはおへそを見るように真っすぐ首を上げるのですが、しんどくてズボンを握ったり、身体を左右に揺らしたりと、首だけで頭を上げるのはなかなか大変なのです!!
普段鍛えることのない首の筋力…
首上げは地味でしんどい作業ですが、身体の成長に合わせて毎日少しずつ練習していきましょう!!
それが、必ず子ども達の健やかな成長に繋がります!!


2022/08/02
【新たな仲間!!】
柔~YAWARA~の新たな仲間『ドミノ』
ドミノを並べる手や指の使い方、倒さないように並べる集中力、並べる間隔や倒した時のイメージなど、求められる要素がたくさんあります!!
難易度の高い遊びですが、子ども達は楽しんでくれているようです!!
長い長い夏休み!
夏休みの宿題や運動・柔道はもちろん、遊びからもたくさんのことを学んでもらえたらなと思います!!


2022/07/28
【次々出てくる技!!】
昔からある遊び『けん玉』
今もなお、遊び続けられています!!
そんなけん玉ですが、柔~YAWARA~にも名手が!!
【玉を持ってけんを挿す】
「じゃあ、これは?」と言ってさらっと披露してくれました!!
次から次へと出てくる技!!
けん玉…皿に乗せる、けんに入れる以外にもいっぱい技があるんですね!!
まずは、膝を使い、安定して皿に乗せられるようにしよう!!


2022/07/26
【先を読んで手を打つ!!】
最近の柔~YAWARA~での密かなブーム『ボードゲーム』
高学年のお友達の中で粛々と行われています!!
相手が打つ手の先の先を読む!!
頭の中で盤を展開していくことは簡単なことではありません!!
それでも、お兄ちゃん、お姉ちゃん達は「こうしたら、こうなるから…」
と、しっかり先を読んできます!!
たとえ大人でも、少しでも気を抜くとあっという間にやられてしまいます!!
『先を読んで手を打つ!!』
子ども達から学ばせてもらいました!!
さあ、今日も気を引き締めていこう!!


2022/07/21
【頭を打たない身体作り!!】
柔道で最も大事な練習『受け身』
受け身の練習をしない日はありません!!
柔道をする上ではもちろん、こけた時や不意の時など、普段の生活にも必ず活きてきます!!
子ども達の頭を守り、健康で安心した生活を送れるよう日々練習を重ねていきたいと思います!!
頭を打たないような身体の作りになりましょう!!

2022/07/19
【しっかり向き合う!!】
柔~YAWARA~の療育メニュー『基礎トレーニング・回転運動』
身体を作る大切なメニューです!!
強い下肢筋や体幹、バランスなどが必要なアヒル歩きや、これまた筋力や体幹、柔軟性なども求められる側転など、柔~YAWARA~にはたくさんのメニューがあります!!
毎日繰り返して行うことで、その動きが身体に馴染んでくることはもちろん、筋力や体幹、巧緻性、敏捷性、柔軟性など、様々な運動機能が向上します!!
柔~YAWARA~に通っている子ども達!
一生懸命頑張っている子ども達!!
みんなが楽しく、そして自信を持って運動に取り組めるよう、これからもしっかり子ども達に向き合いたいと思います!!

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