キッズsports Lab 柔~YAWARA~

キッズsports Labとは

『共生社会の実現』『自他共栄』
をモットーに、みんながみんなのためにみんなで活躍できる場を作り、太陽のように輝いていけるよう“運動”を通して実現していこう!という思いから生まれました。

柔の療育とは

現役の柔道指導者が監修した柔道療育を行なっています。
柔道の基礎練習をベースに、“基礎体力”・“体幹機能”の向上を図っていきます。
また、組む・投げるなどの[柔道の技]やゲーム形式の[運動メニュー]も行い、運動の楽しさも感じられるように支援していきます。

お知らせWhat's New

2022/10/06
【自主練!!】
自由タイムの一コマ!
倒立の自主練をしたいという子が!!
肩や腰、足首の位置、つま先や視線を向ける方向など…
整えてあげると何ともきれいな形に!!
『したい!』という気持ちが上達への近道!!
これからも、そんな子ども達の気持ちに応えられるようにしたいと思います!!


2022/10/04
【正座が上手に!!】
運動/柔道の始まりと終わりに行う礼法!
そこでは正座をして礼をします!!
・正座をして背筋を伸ばすこと。
・その姿勢を崩さず維持し続けること。
これらは簡単なことではありません!
ですが、柔~YAWARA~の子ども達には正座が馴染んできており、礼法の時だけでなく、終わりの会が始まる時にも正座をして待機するようにもなってきました!!
そして、正座の形も上手になってきました!!
継続して丁寧に取り組むと出来るようになる!!
こうやって、一つひとつ成長してもらえたらなと思います!!


2022/09/30
【決めまでしっかり!!】
柔~YAWARA~で練習している『大外刈り』
頑張って練習している成果が出ています!!
①軸足をしっかり踏み込み
②相手を引きつけ
③刈る脚を前へ振り上げ
④その脚を大きく後ろへ刈り上げる
子ども達は習ったポイントを意識をしており、しっかり脚を刈り上げて決めまで出来るようになってきました!!
これからも、子ども達のペースを見ながら、一人ひとりが成長出来るよう進めていきたいと思います!!


2022/09/29
【真剣に遊ぶ!!】
柔~YAWARA~で最近人気の遊び『コマ作り』
まだブームは去っていないようです!!
2層3層と部品を重ね、思い思いの作品を作っています!!
色や形はもちろん、コマとしての精度も高めていっています!!
【真剣に遊ぶ】…大切なことですね!!


2022/09/22
【ルーティン!!】
帰宅前の一コマ!
玄関にある凹みに入ってから帰るお友達!
納まる

一度入り損ねた時には、
「今日入るの忘れてた!!」
と帰りの送迎車両の中で思い出して報告!!
その日以降は、きっちり入ってから出発しています!!
ルーティン…気持ちの整理になりますね!!


2022/09/16
【高学年も、低学年も!!】
柔~YAWARA~に通っているお友達!
男の子も女の子も、学年もいろいろです!!
お兄ちゃん、お姉ちゃん達がいる中、低学年のお友達も頑張っています!!
骨格や筋肉、スタミナ等に差はあれど、しっかりトレーニングに付いてきています!!
高学年が良いお手本になり、低学年がマネをする!!
これからも、そんな関係を続けていってもらえたらなと思います!!


2022/09/15
【素早く身体を捌く!!】
運動遊びの定番『しっぽ取り』
個人戦やチーム戦と形式を変えながら行っています!!
運動/柔道の練習の後ですが、子ども達はしっぽ取りが楽しいようで元気いっぱい!!
個人戦では、常に前後左右から相手がやってくるため、素早く身体を捌くことが必要になってきます!!
団体戦では、チームで作戦を立ててしっぽを取りに行き、またチームメイトがしっぽを取られそうになっている時には助けに行きます!!
敏捷性や巧緻性をはじめ、たくさんの運動機能を使う『しっぽ取り』
これからも、運動遊びで楽しみながらも機能向上を図っていきたいと思います!!


2022/09/13
【広がっていく!!】
終わりの会での一コマ!
運動/柔道を終えて、帰り支度をする子ども達!

支度を済ませ、自分の座り位置で待つ時でも『ピシっ!』
正座

柔道での礼法が他の部分でもしっかり役立っています!!
こうやって、療育が普段の生活の中にドンドン広がっていってもらえたらと思います!!


2022/09/09
【"知りたい"という思い!!】
どんどん成長していく子ども達!
身体の動きを理解し、技が上手になってくると、練習にも一層力が入ってきます!!
そして、何より先生のお話しを聞く時の目が変わり、お話しに対して応える、頷くことも増えてきました!!
子ども達の中で、
【知りたい】
【出来るようになりたい】
という思いが強くなってきたようです!!
柔~YAWARA~に通っている子ども達!
頑張って練習している子ども達!!
その思いに応えられる場所であり続けたいと思います!!


2022/09/08
【大切にしていること!!】
柔~YAWARA~で最も大切にしている『礼法』
運動の始まりと終わりに行っている座礼はもちろん、立礼も馴染んできました!!
礼がしっかり出来るようになると気持ちも整います!
それが運動環境を作ることになり、そして、運動の効果にも繋がります!!
【礼に始まり礼に終わる】
これからも大切にしていきたいと思います!!


2022/09/06
【発想豊かに!!】
柔~YAWARA~にある玩具『3Dボックスパズル』
建物を作ったり、乗り物を作ったり…
子ども達は、思い思いに作っています!!
そして、今回はコマ作り!!
いっぱい回るように部品の組み合わせを考え、さらに、回った時の色の変化を楽しみながら作っていました!!
自作ゴマ…
作れば作るほど味が出てきます!!
これからも、楽しみながら発想が豊かになってくれたらなと思います!!


2022/09/02
【戻ってきた日常!!】
長い長い夏休みも終わり、いよいよ2学期!
子ども達からは、「まだ足りない!」という声も聞こえてきましたが、始まってしまいました!!
ランドセルを背負い、たくさんの荷物を抱えてくる子ども達!
宿題もさっそく出て、頑張って机に向かう子ども達!
夏休みを惜しむ間もなく、日常が戻って来ました!
学校が始まったことでの体調管理や気持ちの調整、季節の変化など、少しずつ対応出来るようにシフトしながら頑張っていきましょう!!


2022/09/01
【しっかり腕を振る!!】
基礎トレーニングの一つ『ランニング』
円周のコースを走ったり、ストップ&ゴーをしたり、反転したり…!
まずは【しっかり腕を振ること】
脇を閉じて腕を曲げ、軽くこぶしを握って、肘を後ろから前へと振る!!
しっかり腕を振ることで走力へと繋がります!!
これが出来るようになると体育の授業でも役に立ち、速く走れるようになることで子ども達の自信にもなります!!
走るのが大好きな子ども達!!
腕の振りを覚えて、もっともっと走ることが好きになってくれたらなと思います!!


2022/08/30
【より細かい部分も!!】
みんな頑張って練習している『背負い投げ』
その成果もあり精度が上がってきています!!
背負い投げの基本的な形が出来てきたので、今では
【相手を引き出す】【膝を曲げる】【背中全体に乗せる】
など、より細かい部分の練習もしています!!
どんどん成長する子ども達!!
技が上達することで、柔道がもっと好きになってくれたらいいなと思います!!


2022/08/26
【着実に前へ!!】
運動療育のプログラムの一つ『基礎トレーニング』
その中に、腿上げダッシュや抱え込みジャンプ、けんけんといった下肢や体幹を使ったメニューがあります!
日々練習していく中で、子ども達は成長を見せてくれています!!
腿上げでは、腿を腰の高さまで引き上げられるようになり、抱え込みジャンプでは、ジャンプをする力に上体を持っていかれないようになってきた子も!!
けんけんでも、補助付きで行っていた子が補助なしで出来るようにもなりました!!
成長するスピードに差はあれど、着実に前に進んでいる子ども達!!
本当に素晴らしい!!
これからも、子ども達の頑張りに応えられる療育であり続けたいと思います!!


2022/08/25
【手作りだからこそ!!】
柔の新しい仲間『魚釣り』
魚すくいも出来ちゃいます!!
魚釣りでは、高い位置から釣り糸を長くして遊ぶと難易度アップ!
集中力と繊細な動きが必要になります!!
魚すくいでは、何秒で何匹すくえるか?対戦してどちらが多くすくえるか?
そのために、素早く、そしてすくった魚が落ちないように手を動かす必要があります!!
魚釣り&魚すくい
手作りだけど、手作りだからこそ色々な要素が入っています!!
次はどんな遊びにしようかな??


2022/08/23
【柔道観戦!!】
《第53回全国中学校柔道大会》
2022年8月22日~8月25日まで福島県須賀川市で開催されています!
柔~YAWARA~で頑張って練習している柔道ですが、実際に試合を見るのは初めての子ども達!!
テレビに向かって応援する子もいました!!
いつか柔~YAWARA~の子ども達も、今見ているテレビのように試合に出場してほしいなと思います!!
さあ、今日も練習だ!!


2022/08/19
【柔よく剛を制す!!】
運動遊びの一つ『手押し相撲』
体格差があっても勝負が出来ます!!
相手の動きを瞬時に察知し、出てきた手を受け流す!
『相手の力や重心を利用し捌く』といった、柔道にも通ずるものがあります!!
押すも良し、引くも良し!!
柔よく剛を制しましょう!!


2022/08/18
【研ぎ澄まされる感覚!!】
柔~YAWARA~でお馴染みの『ブロック』
いつも個性的な作品を作ってくれていますが…
今日はただ一直線に、高く高く積み上げていました!!

「これ…立つ!?」
これ…立つ!?

崩れないように丁寧に…
絶妙な力加減とバランス!!
遊びから感覚が研ぎ澄まされていきます!!
ブロック、色々な機能を高めてくれますね!!


2022/08/16
【高い位置から!!】
毎日練習している受け身!頭を守る大事な受け身!!
しっかり精度を高めています!!
まずは首上げの練習です!
首上げの練習をして、倒れた時におへそを見続けられる力を付けます!!
そして受け身を取る!
強く畳を叩けるように、高い位置から腕を振り下ろします!!
はじめは低い位置から恐る恐る腕を下ろしていた子ども達ですが、今では力強く大きな音を立てて受け身を取ることが出来るようになってきました!!
地味だけど一番大事な練習『受け身』
子ども達の頭を守り、安心・安全に過ごせるよう、これからも欠かさず練習していきたいと思います!!


2022/08/11
【青よ来い!!】
ほのぼの投稿第2弾!
『青よ来い!!』
『青』来い!!

柔~YAWARA~で最近ブームになっているUNO!!
「何のカードを持っているのかな?」と後ろから覗き込みパシャリ!!
彼は山札が青になるのを待っているようです!!
さて、結果はどうなったのやら…
まだまだUNOブームは続きそうです!!


2022/08/09
【にぎやかな足元!!】
今日はこんなほのぼの投稿!
『にぎやかな足元』
にぎやかな足元

おしゃれは足元から!!
ということで、今や靴下も選ぶ時代!!
柔~YAWARA~のお友達も色々な靴下を履いています!!
キャラクターがあったり、お菓子のパッケージ柄があったり…!!
靴下からも個性が出ていいですね!!
さて、みんな今日はどんな靴下を履いてくるのかな??


2022/08/04
【首上げ!!】
頭を守る大切な練習『受け身』
柔~YAWARA~での柔道療育で受け身をしない日はありません!!
受け身を取る時に畳を強く叩くことはもちろん、頭を打たないように首を上げることも、とても大切です!!
『首上げ』は受け身の基本とも言えます!!
首上げはおへそを見るように真っすぐ首を上げるのですが、しんどくてズボンを握ったり、身体を左右に揺らしたりと、首だけで頭を上げるのはなかなか大変なのです!!
普段鍛えることのない首の筋力…
首上げは地味でしんどい作業ですが、身体の成長に合わせて毎日少しずつ練習していきましょう!!
それが、必ず子ども達の健やかな成長に繋がります!!


2022/08/02
【新たな仲間!!】
柔~YAWARA~の新たな仲間『ドミノ』
ドミノを並べる手や指の使い方、倒さないように並べる集中力、並べる間隔や倒した時のイメージなど、求められる要素がたくさんあります!!
難易度の高い遊びですが、子ども達は楽しんでくれているようです!!
長い長い夏休み!
夏休みの宿題や運動・柔道はもちろん、遊びからもたくさんのことを学んでもらえたらなと思います!!


2022/07/28
【次々出てくる技!!】
昔からある遊び『けん玉』
今もなお、遊び続けられています!!
そんなけん玉ですが、柔~YAWARA~にも名手が!!
【玉を持ってけんを挿す】
「じゃあ、これは?」と言ってさらっと披露してくれました!!
次から次へと出てくる技!!
けん玉…皿に乗せる、けんに入れる以外にもいっぱい技があるんですね!!
まずは、膝を使い、安定して皿に乗せられるようにしよう!!


2022/07/26
【先を読んで手を打つ!!】
最近の柔~YAWARA~での密かなブーム『ボードゲーム』
高学年のお友達の中で粛々と行われています!!
相手が打つ手の先の先を読む!!
頭の中で盤を展開していくことは簡単なことではありません!!
それでも、お兄ちゃん、お姉ちゃん達は「こうしたら、こうなるから…」
と、しっかり先を読んできます!!
たとえ大人でも、少しでも気を抜くとあっという間にやられてしまいます!!
『先を読んで手を打つ!!』
子ども達から学ばせてもらいました!!
さあ、今日も気を引き締めていこう!!


2022/07/21
【頭を打たない身体作り!!】
柔道で最も大事な練習『受け身』
受け身の練習をしない日はありません!!
柔道をする上ではもちろん、こけた時や不意の時など、普段の生活にも必ず活きてきます!!
子ども達の頭を守り、健康で安心した生活を送れるよう日々練習を重ねていきたいと思います!!
頭を打たないような身体の作りになりましょう!!

2022/07/19
【しっかり向き合う!!】
柔~YAWARA~の療育メニュー『基礎トレーニング・回転運動』
身体を作る大切なメニューです!!
強い下肢筋や体幹、バランスなどが必要なアヒル歩きや、これまた筋力や体幹、柔軟性なども求められる側転など、柔~YAWARA~にはたくさんのメニューがあります!!
毎日繰り返して行うことで、その動きが身体に馴染んでくることはもちろん、筋力や体幹、巧緻性、敏捷性、柔軟性など、様々な運動機能が向上します!!
柔~YAWARA~に通っている子ども達!
一生懸命頑張っている子ども達!!
みんなが楽しく、そして自信を持って運動に取り組めるよう、これからもしっかり子ども達に向き合いたいと思います!!

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