キッズsports Lab 柔~YAWARA~

キッズsports Labとは

『共生社会の実現』『自他共栄』
をモットーに、みんながみんなのためにみんなで活躍できる場を作り、太陽のように輝いていけるよう“運動”を通して実現していこう!という思いから生まれました。

柔の療育とは

現役の柔道指導者が監修した柔道療育を行なっています。
柔道の基礎練習をベースに、“基礎体力”・“体幹機能”の向上を図っていきます。
また、組む・投げるなどの[柔道の技]やゲーム形式の[運動メニュー]も行い、運動の楽しさも感じられるように支援していきます。

お知らせWhat's New

2022/07/01
【そんなにかまぼこで膨らむ??】
昨日に引き続き、柔~YAWARA~での人気者『ブロック!』
またまた良い作品が出来ました!!
色々なかまぼこ、色々な玉子寿司、パックンフラワー

『色々なかまぼこ』
大・小・ミニのかまぼこ、2段かまぼこ、上だけ大きいかまぼこ
『色々な玉子寿司』
普通の玉子寿司、逆さまの玉子寿司、ネタが腐った玉子寿司、シャリが腐った玉子寿司
『パックンフラワー』
普通の花からゲームのキャラクターへ変身

もう、『すごい!』としか言いようがないです!!
次は何が出来るでしょうか??

2022/06/30
【安心、安全な環境!!】
柔~YAWARA~でお馴染みのブロック!
今日もまた良い作品が出来ました!!
名付けて『家から繋がる橋!!』
家から繋がる橋

おうちの中の階段を上るとそこから橋が繋がっている!!
「だから安全」だそうです!!
安心、安全な環境、大事ですね!!
今回もほっこりさせてもらいました!!

2022/06/28
【仲間を想う!!】
『チーム対抗!しっぽ取り!』
ということで、今回はチームに分かれて対戦しました!!
【チームで協力して、しっぽを取りに行く!】
【仲間がしっぽを取られないように守りに行く!】
頭も身体もフル回転です!!
チームワークが見られ、また最後の一人になっても諦めない姿を見ることも出来ました!!
運動遊びは、少しやり方を変えるだけで、通常のやり方とは違う色んなところが見え、そして鍛えられます!!
今回も新たな発見が出来ました!!

2022/06/24
【人文字!?】
自由タイムでの一コマ!
子ども達が『珍歩行』『珍寝』という遊びを始めました!!
そんな中、「人文字を作っては?」と提案すると
「カ!!」
とのこと!
そして、実際に形を作り、写真を撮って見せると
人文字

「『カ』ではないな!」
とすぐに答えが出ました!!
子ども達の発想にはいつも驚かされますが、学校や学年を問わず仲良く遊んでくれていることが嬉しいですね!!
これからも、みんなが笑顔になる楽しい遊びを生み出してほしいなと思います!!

2022/06/23
【身体の捌きや重心への意識!!】
柔道で相手を投げる時に必要な『崩し』
自身の上体や釣り手を使って相手の重心をずらし、バランスを崩します!
投げ込み(投げる練習)をすると、どうしても手だけ、足だけで相手を投げようとしてしまいます!
手を使う、足を使うというのは具体的でイメージがつきやすく、また動かすことに慣れているので当然と言えば当然ですよね!
ただし、実際に柔道で相手を投げようとすると、相手も投げられまいと構えて重心を低くし踏ん張ってきます!!
そんな相手を投げるために必要なものが『崩し』となります!
・身体の捌きや釣り手の釣り上げ等、自身の動きによって、腰を据えて両足でしっかり踏ん張る相手の身体を伸ばし、重心の位置をずらす。
・そして、それによりバランスの崩れた相手に技をかける。
なかなか難しい作業です!!
実際に子ども達に感覚を掴んでもらうため、崩しを体験してもらいました!!
「本当だ!踏ん張れない!」
と早速実感してくれたようです!!
捌きや重心を意識して身体を動かすと、色々なスポーツにも役立ちます!!
子ども達の身体を芯から作り、自信を持って身体を動かせるようになってもらいたいなと思います!!

2022/06/21
【基礎トレーニングは成長の元!!】
身体を作る基礎トレーニング!
地味でしんどい運動ですが、身体を作るのにはとても重要です!!
【腿上げダッシュ】や【抱え込みジャンプ】では、いずれもしっかりと腿を引き上げる筋力や、繰り返して行うための筋持久力が求められます!!
また、腿上げをした時、ジャンプをした時に姿勢を保つ体幹やバランス、上手にかつ速く身体を運ぶための敏捷性など様々な運動能力が必要になります!!
基礎トレーニング…その名の通り、全ての運動の基礎を作ってくれます!!
それが、子ども達の成長の元となり、各種スポーツや体育の授業にも繋がってきます!!
子ども達が楽しく自信を持ってスポーツが出来るよう、これからも基礎トレーニングも頑張っていきたいと思います!!
2022/06/17
【技の精度②!!】
技の精度について、今回は【背負い投げ】です!!
大外刈りと同様、日々練習に励んでいる成果として、釣り手や引き手の使い方、足の運びなど、全体的に良くなってきています!!
そして、今では技に入るスピード、相手を背中全体に乗せて背負うこと、技を決める位置(投げる方向)まで意識をして練習することが出来るようになりました!!
相手に背を向けること。その見えていない相手を一瞬で背中に乗せること。
これはとても難しい作業になります!!
それでも、チャレンジをして練習に取り組むことで、着実に成長しています!!
これからも、子ども達のチャレンジ精神を大切に、それぞれが成長出来るような場所であり続けたいと思います!!
2022/06/16
【アクションを起こす??】
柔道場と職員室をつなぐ扉!
ミラーになっているため職員室の中は見えませんが、気になる様子!!
ノックをしようか?
声をかけようか??
出した答えは、『アクションしない』
でした!!
その後、仲良くお友達と遊びました!!
今度はアクションするかな!?
2022/06/14
【運動のエネルギー!!】
自由タイムの『おやつ』の時間!
「今日のおやつは何かな??」
と楽しみにしている子ども達!
美味しそうに食べている子ども達の表情は素敵ですね!!
見ているこっちまで笑顔になります!!
そして、おなかも空きます…!!
適度な糖分を入れたら
『さあ、運動っ!!』
今日も一日頑張りましょう!!
2022/06/10
【日々の練習の賜物!!】
基礎トレーニングメニュー【アヒル歩き】
トレーニングの中では、難しいメニューの一つです!!
下肢の筋力はもちろん、筋持久力、体幹、バランス、重心移動、巧緻性、股関節の使い方等々…。
これらの上に成り立つ、本当に大変なメニューです!!
それを、前進と後進(バックアヒル)で行っています!!
はじめは姿勢を保てず前傾になって下を向いたり、しんどくてお尻を上げたりということがしばしば見られましたが、今ではみんな意識して取り組めるようになりました!!
まさに日々の練習の賜物ですね!!
素晴らしい!!
まだまだ練習中ではありますが、みんな着実に成長しています!!
これからも、子ども達のペースを考えながらも、それぞれが成長出来るように進めていきたいと思います!!
2022/06/09
【技の精度!!】
日々、技に磨きをかけている子ども達!
その頑張りもあり、精度も上がってきました!!
今回は大外刈りについてです!!
まず、子ども達は頑張って練習に取り組んでいるため、技の形(釣り手、引き手の使い方、足の運び、崩し等)が良くなってきています!!
そして、今では技をかけた後の『決め』まで意識して練習出来るようになりました!!
『大きく足を上げて刈り、釣り手も一緒に自身の上体ごと前へ倒す。』
重心移動、身体の運び、体幹、バランス等、たくさんの要素が必要で、且つ相手を投げて一本を取るという気持ちも重要になります!!
柔道の精神、また柔道という馴染みのない身体の動きですが、心も身体も意識をして取り組んでくれていることが何より嬉しいです!!
これからも、子ども達の健やかな成長をサポートしていきたいと思います!!
2022/06/07
【誠意をもって伝える!!】
終わりの会の一コマ!
運動、柔道が終わると帰る準備をして終わりの会が始まります!
もちろん、終わりの会やさようならの挨拶も時間軸に沿って行います!
身体を動かした後で疲れているところでも、「頑張った」と言ってスッキリとした表情を見せてくれます!!
終わりの会も定着してきており、自分の座り位置に座り、お名前を呼ばれたら返事をして先生の所へ連絡用のファイルを取りに行きます!!
『自分の座り位置で静かに先生のお話しを聞く』
子ども達にとって簡単なことではありませんが、日々の積み重ねで着実に出来るようになってきています!!
柔~YAWARA~では、礼や姿勢から療育が始まると考えており、子ども達にも教えています!!
そして、子ども達がしっかりそれに応えてくれていることを嬉しく感じています!!
これからも、誠意をもってその大切さを伝え続けていきたいと思います!!
2022/06/03
【突然ですが、クイズです!!】
この“お知らせ”でもお伝えしている自由遊びの人気者『ブロック』

突然ですが、クイズです!!!!
【これは何でしょう?】
(ヒント)イルカ→角が生えたイルカ→○○○○
クイズ

無限にクイズが作れることがわかりました!!
2022/06/02
【丈夫で健康な身体作り!!】
運動するにはまずは姿勢!
運動に限らず、姿勢は大切ですね!!
今回は座った時の姿勢です!!
柔~YAWARA~では、礼法の際はもちろん、運動・柔道の待機時は正座での姿勢が多いですが、胡坐でもお山座りでも背筋を伸ばしてあごを引き、しっかり前を向くことが大事です!!
子ども達も姿勢を意識するようになってきており、「先生見て!」「上手に出来てる?」などの声も聞けるようになってきました!!
姿勢が良くなると、しっかりとした良い身体を作ることになり、それが運動にも良い影響になります!!
これからも、子ども達が丈夫で健康な身体を作っていけるようなアプローチをしていきたいと思います!!
2022/05/31
【豊かな発想!!】
子ども達に人気のおもちゃ『組立てブロック』
おもちゃのネジやドライバーなどの工具を使って組み立てていきます!!
みんなそれぞれにイメージした形があり、子ども達の発想にはいつも驚かされます!!
0から立体的にイメージをし、それを形にしていくことはとても難しい作業ですが、子ども達は楽しみながら考えて作っているようです!!
これからも、子ども達の発想を大切に、また発想力がより豊かになるようなツールを考えていきたいと思います!!
2022/05/27
【頭を守る!!】
柔道をする上で、礼法の次に大切な受け身!!
練習メニューの中では一番最初に習い、終わることのないメニューです!!
もちろん柔~YAWARA~でも毎日練習をしています!!
みんな頑張って練習をしているため、首を上げる力もついてきて、受け身の音(畳を叩く音)も大きくなってきました!!
柔道の基本【受け身】
これで、子ども達の頭が守られていく!!
これからも、この思いを持って療育に向き合いたいと思います!!
2022/05/26
【みんな仲間!!】
柔~YAWARA~に通っているお友達の男女比…
柔道療育ということもあって、男の子のほうが多いですが、もちろん女の子も頑張っています!!
自由遊びの時間に女の子が集まっていたので、何をするのかな!?
と思っていたら『黒ひげ危機一髪』!!
黒ひげさんは男の子にも女の子にも人気者!!
【黒ひげ女子会】にほっこりしました!!
男の子も女の子も、年上の子も年下の子も、みんな仲良く遊んでくれているのが何よりですね!!
普段から伝えている言葉「柔~YAWARA~のお友達は仲間!」
子ども達には必ず伝わると信じています!!
これからも、この言葉を胸に日々向き合いたいと思います!!
2022/05/24
【身体を作る運動遊び!!】
運動遊びの定番、『だるまさんが転んだ』
柔~YAWARA~では、通常のやり方に加えて、【四足歩行ver】や【けんけんver】など、色々なやり方を取り入れています!!
子ども達にとって《静止する》ということは難しいことです!
それが、四足歩行やけんけんとなると、さらに難易度がアップ!!
体幹やバランス感覚、敏捷性や巧緻性など、アレンジすればするほど必要な機能、得られる機能が出てきます!!
これからも、楽しみながら身体を作れる運動遊びをしていきたい思います!!
2022/05/20
【良い循環!!】
背負い投げの『投げ込み』
背負い投げは、足の運びや打ち込みなど、これまでずっと練習してきた技です!!
柔道では基本的な技で、聞いたことがある方も多いと思いますが、覚えることが多く、また「担ぐ」ということも難しい技です!
そんな難しい技でも、ずっと練習していくと上手になる!!
柔~YAWARA~の子ども達も頑張って練習をしており、技の精度も上がってきています!!
上手に投げられるようになると子ども達は達成感を感じ、それが嬉しくてまた頑張る!!
そしてまた精度が上がる!!
良い循環です!!
この良い循環をこれからも作ってあげたいと思います!!
2022/05/19
【上達の第一歩!!】
柔~YAWARA~での自由遊びの時間!!
療育が始まるまで、宿題をしたり、おやつを食べたり…
それが終わると自由遊びになります!!
ブロックやバランスゲーム、将棋やオセロ、トランプ、カルタ、コマにけん玉など、たくさんの遊びアイテムがあります!!
今までしたことがなかった遊びも、お友達が遊んでいるのを見るとやってみたくなります!!
そして、遊ぶために将棋のルールを覚えたり、けん玉のコツを教えてもらったりと、子ども達は頑張っています!!
興味を持って練習する!!
これが上達の第一歩ですね!!
これからも、子ども達の興味と頑張る姿勢を大切にしていきたいと思います!!
2022/05/17
【技が上手に決まるまで!!】
柔~YAWARA~で練習している技の一つ【大外刈り】
実際に投げるためには、たくさんのことを覚える必要があります!
柔~YAWARA~では、まず足の運びや姿勢などを確認しています!!
相手と組まずに姿勢を作るのはなかなか難しい作業になります!!
その後、相手と組み合い『打ち込み』の練習です!!
ここでは、組んだ相手を崩して投げるまでの身体の運び、技の形を練習します!!
そして、最後に『投げ込み』です!!
ここまでの流れを確認して、実際に先生を投げていきます!!
柔~YAWARA~の子ども達は、上手に技がかけられるよう、日々頑張って練習しています!!
子ども達には、上手に技が決まった時の達成感を、もっともっと感じてほしいなと思います!!
2022/05/13
【打ち込み!!】
技の練習、『打ち込み』
簡単に言うと、投げるための形の練習です!
姿勢や釣り手・引き手の持つ位置、足の運びや崩しなど、確認するところはたくさんあります!!
打ち込みが上手に出来るようになってはじめて、実際に投げることが出来るようになります!!
そのため、数ある柔道教室のいずれも、この練習に力を入れています!!
柔~YAWARA~の子ども達も、この打ち込みの練習に日々取り組んでいます!!
柔道の醍醐味『投げる』ということ。
技が上手に決まるようになると、身体に感覚が残り、グンっと上達します!!
そして、さらに柔道が楽しくなってくるんです!!
子ども達には、もっともっと柔道を楽しんでほしいなと思います!!
2022/05/12
【チャレンジ!!】
自由タイム、遊びの時間!
オセロでの対局中にもう一つの戦いが!!
オセロタワー対決!!
対局を考えながら、一方で駒を器用に積み上げる子ども達!!
なかなか難しいことにチャレンジしていました!!
楽しみながら養える力、大切なことですね!!
2022/05/10
【色々なパターン!!】
みんな知ってる遊びの代表『鬼ごっこ』
走ったり、切り返したりしながら、フルに身体を使います!!
運動機能の向上にはとてもいい遊びです!!
今回は四足歩行で鬼ごっこを行いました!!
普段しない手足の使い方で、追いかける子も逃げる子も必死!!
四肢や体幹を使い、上手に身体を運んでいました!!
鬼ごっこはバリエーションがたくさん作れる運動遊びです!
色々なパターンを行い、楽しみながらもしっかり身体にアプローチしていきたいと思います!!
2022/05/06
【こどもの日!!】
5月5日は『こどもの日』
ということで、柔~YAWARA~では5月4日(水)、5日(木)と、こどもの日にちなんだレクリエーションをしました!!
まずは、『こどもの日』って何??することや食べるものは??というお話しをしました!
初めて聞いたお話しもあり、知った喜びがありました!!
そのあとは工作!!
【鯉のぼりの旗揚げゲーム】や【鯉のぼり飛行機】を作って遊びました!!
季節の行事はまだまだあります!
子ども達には、たくさん伝えてもっともっと知ってほしいなと思います!!
2022/05/05
【遊びの中でもしっかり対応!!】
運動遊びの一つ、【手押し相撲】
押すのか引くのか、まずは駆け引き…
こう着状態が続くことも!!
いざ押し引きが始まると、力の加減や体幹、前後のバランスなど、求められる身体の機能がたくさん!!
蹲踞の姿勢になるとさらに繊細に!!
こうやって、遊びの中からも求められたものに対応することで、しっかり運動機能が身についていきます!!
これからも、子ども達にはたくさん身体を使って遊んでほしいと思います!!
2022/05/02
【子ども達の発想!!】
柔~YAWARA~での柔道前の自由タイム!
宿題をしたり、おやつを食べたり、遊んだり…!
その遊びの中で子ども達に人気があるのがブロックです!!
ロボットや飛行機、車など、各々に組み立てていきます!
完成したものを聞くと「自動販売機!!」という子も!
さらに聞いてみると、おうちの中から自動販売機までが繋がっていて、直通で行けるとのことです!!
いつでもジュースを買いに行けるっていいですね!!
それぞれの個性、それぞれの発想が見られるブロック遊び!
子ども達の成長には欠かせないアイテムですね!!
これからも、子ども達の発想を大切にしていきたいと思います!!

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